2025/08/01
8月になりました。猛暑の日々です。外出すると汗が噴き出てきます、外出時やスポーツの際の熱中症対策に加えて、室内外の温度差、睡眠中の暑さ対策も必要です。水分摂取をこまめに行い、エアコン、扇風機を上手に使って温度管理をしっかりしましょう。
外来では、コロナ感染者がときおりみられ、マイコプラズマも遷延してる印象です。
夏休みの真っ最中ですが、夏休み後半になると、夏バテで体調不良になることが多くあります。新学期が始まる前に、夏休みの課題や宿題が終わっておらず、親子で慌てふためくことに…。計画を立てて、やるべきことを早目にこなしていくことですね。規則正しい生活を心がけ、体調を崩さないようにしたいものです。