こころ・チャイルド・クリニック｜広島市安佐南区伴南の小児科、予防接種、アトピー、喘息、子育て支援

1曲だけが大ヒットして、その後目立ったヒットを出せなかったアーティストを一発屋（One Hit Wonder）というようですね。この言葉、あまりいい響きではありません。コンスタントにヒット曲を出すことは大変なことです。その一曲に出会って、その後のアルバムを買い続けるファンもいて、「一発屋」だと、一概にはいえない気もします。多くの人の心に残る一曲を生み出すことは、簡単なことではなく、願っても手に入れることのできない価値のある業績だといえます。

よく挙げられている一発屋のリストです。

 子門正人「およげ!たいやきくん」

　　(歴代シングル売り上げ一位で457.7万枚だとか…)

小坂明子「あなた 」

円広志「夢想花」

久保田早紀「異邦人」

ジュディ・オング「魅せられて」

もんた＆ブラザース「ダンシン オールナイト 」

シュガー「ウエディング・ベル 」

イモ欽トリオ「ハイスクール・ララバイ」

佐藤宗幸「青葉城恋唄 」

クリスタル・キング「大都会」

小林明子「恋に落ちて」

KAN「愛は勝つ」

堀江淳「メモリーグラス」

Le Couple「ひだまりの詩」

カズン「冬のファンタジー」

愛はかげろう「雅夢」

ペガサスの朝「五十嵐浩晃」

い・に・し・え「日暮らし」

瑛人「香水」

私の中の心に残っているOne Hit Wonderです。

小坂明子「あなた 」

　　(その後の「あこがれ」、「ピアニッシモも悲しみ」、「June bride」、「crying」もとてもよい曲です。)

堀江淳「メモリーグラス」

　　(次のルージュの方が好きです。)

上田正樹「悲しい色やね」　

桑江知子「私のハートはストップモーション」

オレンジ「シーズン」

柴田まゆみ「白いページの中に」

小林明子「恋に落ちて」

　　(ハイ・ファイ・セットに提供した「たった一枚のフォトグラフ」「Do You Remember Me?」も味わい深い素敵な曲です。)

2026年6月20日、美輪明宏さんが老衰のため91歳で亡くなられた。

「幸せになるには、感謝することを探しなさい。歩けるでしょ、見えるでしょ、聞こえるでしょ、しゃべれるでしょ。それができない方はいっぱいいらっしゃるんです。」

美輪さんの生き方や言葉には、多くの人が励まされ、助けられたのではないか…。

当たり前に思っていることが、どれだけ幸せなことか。まわりの人に支えられて生きていることが、どれだけ感謝すべきことか。幸せを感じられないときには、‘ありがたいこと’からを見つけてみる。感謝を感じることができると、嫌なことやつらいことがあっても、穏やかに毎日を過ごせるようになりそうだ。

韓ドラ『ただ愛する仲』で、「私自分のことが大嫌い」「大丈夫だ、その分俺がおまえをいっぱい愛してやる」という会話が出てきます。自分のことを好きになれない自己肯定感が低い場合に、代わりに他人が自分を肯定してくれたら、自分の存在を支えてくれ、生きていく力になっていきます。これは、親によりたくさん愛されることが、子どもの人生の土台になっていくことにも関係しているかもしれません。どんな人でも生きているだけで価値があります。できなかったことではなく、頑張ったことを数えて、「よくやった」と自分を褒めてやることが、自己肯定感を高める第一歩になりそうです。それができないとき、他人からいっぱい褒めてもらう手助けをしてもらうと、前に進めそうです。

五月になると、ふと口ずさんでしまうのが、都倉俊一の「メッセージ」という曲です。NHKの「レッツゴーヤング」の終わりのテーマソングになっていたのですが、馴染み深いのは後半の2番の方です。1977年のこと…。大切に思っていた人との別れの気持ちが切々と歌われ、特に「愛された思いがあれば明日からも生きられる」という詞は、心に沁みてきます。

作詞：阿久悠　作曲：都倉俊一　歌：都倉俊一

涙がひと粒あればいい

あなたの頬に

きらりと光ってほしい

それだけで私はいいの

青春の終わりには

もうあなたと逢えないでしょう

愛をこめて

さよならの涙を

五月の光とそよ風と

やさしい心

それからあなたの涙

愛された思いがあれば

明日からも生きられる

もうあなたと逢えないでしょう

愛をこめた

メッセージをください

韓国ドラマを見始めて4年に…。私のベストを更新させていただきます。最近の作品で、オク氏夫人伝、列女パク氏契約結婚伝、1%の奇跡に出会えたのはとても幸せでした。まだ韓ドラを観続けています。いつ卒業するかはわかりません…。ペースをダウンさせていくつもりです…。

1. 天国の階段
2. オク氏夫人伝－偽りの身分 真実の人生－　(new)
3. トンイ
4. 烈女パク氏契約結婚伝　(new)
5. 馬医
6. 完璧な結婚のお手本
7. 刑務所のルールブック
8. 華麗なる遺産
9. 1%の奇跡～運命を変える恋～　(new)
10. ドクターズ～恋する気持ち
11. カンテク～運命の愛～
12. オクニョ　運命の女　(new)
13. 力の強い女  ト・ボンスン
14. あなたの眠っている間に
15. ドドソソララソ
16. ヴィンチェンツォ
17. 空から降る一億の星
18. ムーブ・トゥ・ヘブン 私は遺品整理士です
19. 海街チャチャチャ
20. Bad Love～愛に溺れて～
21. 太陽の末裔
22. 製パン王キム・タック
23. ボーイフレンド
24. イルタ・スキャンダル〜恋は特訓コースで〜
25. アバウトタイム～止めたい時間～
26. 悲しき恋歌
27. 再婚ゲーム
28. その恋、断固お断りします
29. 宮廷女官チャングムの誓い　(new)
30. チング～俺たちの伝説～
31. 夏の香り
32. 梨泰院クラス
33. 愛の不時着
34. 涙の女王
35. 美しき人生　(new)
36. シンデレラと4人騎士(ナイト)　(new)
37. 私がいちばん綺麗だった時　(new)
38. 39歳　(new)
39. グリーン・マザーズ・クラブ　(new)
40. イサン

自転車の交通違反は2026年4月1日から青切符制度により 、反則金が科せられることになりました。対象は16歳以上で、113類型の違反ごとに反則金額が細かく定められています 。反則金（青切符）と罰金（赤切符）の違いですが、青切符は比較的軽い違反で、反則金を納付すれば刑事罰は科されず、前科はつきません。赤切符は悪質・重大な違反で、検察送致後、裁判で罰金や懲役などの刑罰となり前科が付く可能性があります。16歳未満の子供では、反則金は科されませんが、指導警告や保護者への注意はあり得ます。反則金は、違反現場で交付される仮納付書に従って、交付日を含めて8日以内に納付する必要があります。支払先は、銀行、信用金庫、郵便局などの窓口です。仮納付期限を過ぎても支払わなかった場合、交通反則通告センターへの出頭や、「通告書（桃色紙）」の郵送など、再度納付を促す手続きが行われます。それでも対応しない場合は、事件が検察庁に送致され、刑事手続き（正式な裁判手続き）に移行する可能性が生じます。

主な違反行為と反則金額は以下のとおりです。

①携帯電話使用等（保持）12,000円

②遮断踏切立入り7,000円

③信号無視　6,000円

④一時不停止　5,000円

⑤通行区分違反（逆走・歩道通行など）6,000円

⑥イヤホンをつけて周りの音が聞こえない状態での運転　5,000円

⑦傘差し運転　5,000円

⑧無灯火　5,000円

⑨二人乗り・並走　3,000円

自転車で子供を乗せる場合、6歳未満の幼児を幼児用座席に1～2人まで乗せるのは認められますが、小学生以上を乗せる二人乗りは違反となり、反則金3000円が科されます。

本当にきびしくなりましたが、交通安全のためには、必要なことですね。家族でも交通規則の見直しをしてみましょう。

韓国ドラマ「ただ愛する仲」で、‘’人生は後悔と失敗の連続である。それでも生きなければならないのか。それはよりよい後悔と失敗をするためである。‘’という言葉が出てきた。失敗から学び、後悔の念を減らし、よりよく生きていく、ということなのだろう。発明王のトーマス・エジソンの言葉「失敗は成功のもと」も、「失敗すればするほど成功に近づいている」ということだ。コーネル大学の心理学教授によると、「失敗したことよりも、行動を起こさなかったことの方が2倍後悔する」とのこと。失敗を恐れて行動しないのではなく、挑戦すること…。行動を起こしたことを褒め、小さな成功を喜ぶと、豊かな生き方をすることができそうだ。

徹夜をすると、毎日がつながっていることに気づいて、ハッとします。当たり前のことなんだけど…。試験勉強のために徹夜をしたり、夜勤で仕事をすることは、やむを得ないことですが、疲れからの回復は、年齢とともに悪くなってきます。長期休暇や旅行の後の体調不良でも同じことがいえます。これは、自律神経の乱れによるものです。「毎日同じ時間に起きて、同じ時間に食事をして、同じ時間に眠る」という規則正しい生活は、自律神経のリズムのためにはとても大切です。人類が狩猟生活をしていた時代から、「朝、日の出とともに獲物を追い、夜、日が暮れたらしっかり休む」という生活リズムは、生命維持システムとしてしっかり機能していたのです。体調が悪い時、気分がすぐれない時、自律神経の調整がうまくいっていないのではないか、と疑ってみましょう。慢性化すると、大きな病気につながることもあります。規則正しい生活に戻していけるように、生活習慣を見直してみるとよいですね。

ママンペールのコラムの執筆をこの度終了することになりました。クリニックを開院して間もない頃に依頼を受けたので、15年近く担当したことになります。子どもの病気や子育てに関するメッセージを伝える大切な場所でした。「ためになるお話でした」「最後の一言が素敵でした」など、多くの人から嬉しいコメントをいただき、励みになったことを感謝しています。文章を書くのは苦にならないのですが、情報収集に時間がかかり、文章も何度も練り直し、「大変だった。よくやった…」と思っております。その分、少し寂しい気持ちもあるのですが、これからは、ホームページの「院長のひとりごと」で、いろいろなメッセージを伝えていけるようにしたいと思います。近いうちに、まだ載せていないものも、ホームページの「コラム」の項目にあげる予定です。参考にぜひ御覧下さい。

最近の私のお気に入りのシンガーは、ブライアン・マックナイト。

1992年にデビューしたR＆Bシンガーで、シンガーソングライターであり、音楽プロデューサーとしても活躍している。これまでグラミー賞17部門にノミネートされた経歴を持つが、まだ受賞はないとか…。シルキーボイスで、温かいヒューマンな歌声に魅了される。黒人のR＆Bシンガーは、歌が上手いことを大前提として高いレベルを求められるが、ソウルフルな歌声は力強さとしなやかさを増して、ずっと第一線で活躍しているのが、彼のすごいところだ。One Last Cry、Back At Oneは心にしみてくる素敵な曲だ。これからもずっとあの声で、メロディアスな曲を…。