こころ・チャイルド・クリニック｜広島市安佐南区伴南の小児科、予防接種、アトピー、喘息、子育て支援

5月になりました。新緑がまぶしい、さわやかな季節です。若葉の力強さを感じて、新緑の色や香りから元気をいっぱいもらいましょう。素敵な季節を思い切り満喫したいですね。新年度になって新しい環境に身を置いて、疲れが出る頃です。5月の連休前後から何となく体調不良になることがあります。規則正しい生活に戻して、深呼吸をすること、意識して体を動かすこと、休養をしっかりとることが大切です。新年度は始まったばかり…。季節の助けを借りて、心身の調子を整えていきましょう。